¿Hay vida (motera) despues de una discectomia?

[josesax]

Hola Acon,, Pues quisiera decite unas cosas referente hal tema ,, ya que yo lo conozco perfectamente.

Te cuento mi caso por si te sirve,,, Yo soy endurero hasta la cepa. pero como buen amante de los motores no desprecio nongun deporte relaccionado con el motor,,asi que tengo una ktm 625 que en invierno la utilizo para enduro ,,y en verano para supermotard.. La cuestion esque HACE UN MES Y TRES SEMANAS , en una curva me derrapo la rueda trasera seguidamente agarro la rueda y me " catapulto" por encima del manillar..

mis lesiones fueron las siguientes:

ligamentos del tovillo " bien tocados" y VERTEBRA L1 PARTIDA, si,si PARTIDA.

Bueno lo que estas pasando Tu,,no quiero ni imaginarlo,,porque lo que he pasado Yo,,es el dolor mas fuerte que he sentido nunca, , tratamientos fuertes de OPIUM para los dolores,,imnmovilizado totalmente,,no me podia tumbar de lado no podia levantar el culo de la cama ni para " cagar"..

Esto ha sido la peor caida que he tenido,,y para mi asombro te comento:

Ha pasado 1 mes y tres semanas,, la mejora ha sido SORPRENDENTE.

Pues el medico me dijo que me olvidase de motos de por vida..al cual yo le conteste.... ¿ y de trabajo?. me dijo en unos 6 meses estas apto para trabajar,, al cual le respondi,, Pues si estoy apto para trabajar,, estoy apto para todo.. Pero ahora biene lo bueno..

Me manda un corsell para ponerme durante 3 meses y medio.. pues llevo una semana trabajando,, no me he puesto el corsell nunca. solo para probarlo,, la espalda tengo un ligero dolor,,pero que casi no lo noto,,es como una simple molestia.. que cada vez desaparece mas.. el pie encambio aqui dejo la foto para que lo veas,, lo tengo inchado a tope,,porque hace 2 semanas que abandone el sofa y me puse en marcha..

La moto la cogi la semana pasada y senti un lijero temblor ,,pero no de miedo,, si no de alegria,, en estos momentos he decidido de no cogerla en un tiempo,,,pero he comprobado de que si la puedo coger.. simplemente esque ahora esta " fresca" la herida,, supongo que como mucho en un mes,, me llevo la moto ha trabajar todos los dias..

Mi recomendacion esque pongas el cuerpo en movimiento lo antes posible.. despacio y poco ha poco.. el cuerpo te ira diciendo como va ..

no te encierres en que no te bas ha quedar bien,,porque conozco varias personas con hernias y salen al campo,,por supuesto que con sus protecciones y mirando antes qu esfuerzo bas ha realizar,, es decir,, no levantes la moto por impulso,, levantala lo mas pegada al cuerpo posible,,para realizar el minimo esfuerzo,, por demas ,tranquilo que ami un dia me salio el SOL y me puse ha caminar,,mañana te sale ha ti y temblaras de alegria al igual que Yo..


Muchos animos,, y si quieres preguntarme algo personalmente,, anota que te cuento en directo mi mejoria.. 675 36 10 40 -

Ahora ando cojo pero la espalda de puta madre para lo que tenia y la mejora que noto. que simplemente noto un pequeño dolorcillo,,que al ritmo lle ba en nada de tiempo como si tal.

SUERTE

[CarlosWR]

Muchas gracias Samuel por la información del electro-estimulador

Me gustaría saber lo que te ha comentado Acon de si con las instrucciones viene todo perfectamente explicado, o te lo tiene que indicar y enseñar un fisio. Gracias.

[Miguel Angel]

Animo tio, que estas operaciones suelen acabar bien.

Mi mujer está operada de una hernia discal hace unos cuantos años y hace una vida completmente normal, incluso dió a luz a mis dos hijos después de la operación.

Lo dicho muchos ánimos. Y lo de la moto, cuando te vayas recuperando, ya verás que decisión tomar. Lo importante es recuperarse.

Un abrazo.

[forrest]

Yo te voy a contar mi experiencia pues estoy operado de una hernia discal L5/S1.
Yo tengo 31 tacos, tengo mi primera moto de enduro-trail DRZ 400-S desde NOVIEMBRE DE 2006. Venia del trial con una Montesa cota 25 a los 5-6 añitos, cota 74 para pasar a una cota 242 esta ultima hasta los 20-22 años (ya no me acuerdo).
El caso es que alguna que otra lumbalgia mal curada, malos habitos, esfuerzos,..., me llevaron a una hernia que requeria ya una operacion de inmediato. Dolores inmensos, no podia estar de pie mas de 10 min, sentado era una molestia,..., y me dijeron que por la edad y la situacion del disco me tenia que operar. Me opere en OCTUBRE DE 2005, operacion por delante en vez de por la espalda, sustitucion de disco por protesis de titanio y un monton de rollo mas que no veine al cuento. Me quede en cama como 20 dias y segui muy bien las INDICACIONES DEL MEDICO, muchos meses sin hacer nada, mas de un año, sin hacer deporte. De hecho no podre practicar algunos deportes que hacia nunca mas( tenis, ski acuatico,...), pero con la moto el medico me dijo que despues del plazo que me dio, y con mucha tranquilidad y protecciones que animo. Llevo la faja del peto, otra faja muy buena y la espada sellada. Hago algo de trail y algo de enduro, no correre ningun campeonado nacional ni andaluz, pero disfruto de la moto...
En definitiva, la salud es lo primero, cada caso es un mundo, asesorate por un buen medico, pero veo a muchos operados que se montan en una moto y disfrutan, a su ritmo pero disfrutan y tu eres muy joven.

Mucho animo, estas en un momento malo, lo se perfectamente, tu tranquilo, recuperate que es lo importante y el tiempo ya dirá...

[CROSSMANTOTAL]

TELEGRAMA

Mayo 06: rotura disco L4-L5

Junio 06: mi mujer me convence para cambio WR450 por construir piscina.

Julio 06: operacion

Agosto 06: rehabilitación

Septiembre 06: consulta neurocirujano ¿podré volver a montar en moto? RESPUESTA porsupuesto(mecaguenlap...........leche)

Ahora ando de prestao(gracias Tuercas por la 250), pero voy en moto como nunca.

Animo.

[samuel_jeepw]

Hola a todos,

Carlos, acon las instrucciones son bastante malas por no decir penosas. Viene con un mapa con las distintas posiciones de los electrodos, según el músculo que quieras trabajar, pero son como de dibujos animados y muy poco serios.

Por ejemplo para abdominales la colocación de los electrodos es diferente si es para una mujer o un hombra, por la morfología, sin embargo el dibujo es igual. Son indicativos pero para trabajar seriamente la faja abdominal covendría diferenciar el Oblicuo Profundo, Oblicuo Mayor, Rectos del Abdomen, Psoas, etc.. Pero como refencia para tonificar y fortalecer sirven ls instrucciones.

Los aparatos y la técnica son muy serias, pero la única forma de acercarlas al gran público y que se vendan hasta en el Corte Inglés es que la gente (sobre todo las tías) crean que son aparatos milagrosos, que crean que van a poder ir a la pisci luciendo tipo, y empiezan con el aparatito dos semanas antes.

Si empezais con ello, al cabo del tiempo querreis más y empezaréis a conocer la morfología humana para sacar más rendimiento al aparato. También como funcionan los músculos y que tan importante como el ejercicio son los tiempos de descanso y la alimentación.

Hoy en día no existe nigún preparador físico serio ni fisio que no use la electroestimulación, por lo que os podrán asesorar perfectamente. Tampoco hay mucha bibliografía seria, y la que hay como en casi todo es en Inglés.

La natación es un deporte más completo, sin duda que el Compex, pero también menos especifico. Son cosas diferentes, aunque las dos son recomendables. El cuerpo cuando no tiene equilibrio peta por algún lado. La electroestimulación te ayuda a fortalecer la abdomen sin doblar la espalda, pero si el resto del cuerpo esta hecho una mierda, pues chungo.

A acon le diría que querer es poder. No hagas demasiado caso a los médicos, son unos tristes. Te ponen siempre las cosas mucho peor de lo que son. Hace ahora casi 4 años, me querían dejar la rodilla izda tiesa, es decir rígida. Ya tenían el quirofano preparado, me saco mi mujer de la SS a un hospital privado (es médica) y me opero un especialista de no se que, que me dejo bien pero me dijo que la moto ni acercarme y que en tres años una protesis. Con 45 años el año pasado acabe tres carreras del campeonato de España de Enduro, y te aseguro que no llegue el último.

Un saludo, Samuel

[CarlosWR]

Muchas gracias Samuel de nuevo por la información, la verdad es que la electro-estimulación es una posibilidad que me empiezo a plantear seriamente.

Has resumido perfectamente en esta frase lo que yo pienso de los médicos (he visto muchos) en el periplo de 8 meses que llevo lesionao.

No hagas demasiado caso a los médicos, son unos tristes. Te ponen siempre las cosas mucho peor de lo que son.

[fonta]

HOLA SOCIO ESPERO QUE CUANDO LEAS ESTO ESTES YA EN PLENE RECUPERACION,TE CUENTO MI HISTORIA. EL VERANO PASADO ACIENDO SUPER MOTARD TUVE UNA CAIDA SIN CONSECUENCIAS,AL MENOS ESO PENSABA YO,AL MES O ASI EMPEZE A NOTAR DOLORES EN LA PIERNA IZQUIERDA Y TRAS SEIS MESES MAREANDOME LOS MEDICOS CON RADIOGRAFIAS E HISTORIAS SE DECIDIERON HA HACERME UNA RESONANCIA,SORPRESA HERNIA DISCAL L5-S1,DESPUES DE 2 MESES ACUDIENDO A URGENCIAS TODAS LAS MAÑANAS A QUE ME PINCHARAN ALGO PARA AGUANTAR EL DOLOR SE DECIDIERON A OPERARME Y YO ESTABA ACOJONADO,MI UNICA PREGUNTA ERA SI PODRIA VOLVER A COJER LA MOTO Y ENTRE MIS AMIGOS Y MI FAMILIA TODO ERA PESIMISMO HASTA QUE EMPEZE A PREGUNTARSELO A LOS MEDICOSY OTRA SORPRESA,TODOS ELLOS ME HAN ANIMADO A COJERLA Y DISFRUTARLA,ESO SI CON ALGUNAS PRECAUCIONES Y ACIENDO MUCHO EJERCICIO FISICO.YA HACE TRES MESES QUE ME OPERARON Y ESTOY EMPEZANDO CON LA REABILITACION Y TE PUEDO ASEGURAR QUE EN CUANTO COJA FUERZAS ESTARE ENCIMA DE LA MOTO Y SI PUEDO LLEVARLA O NO EL TIEMPO LO DIRA LO QUE TE PUEDO ASEGURAR ES QUE INTENTARLO LO VOY A INTENTAR A SI ES QUE A RECUPERARTE Y A POR ELLA QUE COMO ME DIJO EL MEDICO SI EN ESTA VIDA NO PODEMOS HACER LO QUE MAS NOS GUSTA ESTAMOS JODIDOS. UN SALUDO Y QUE TE RECUPERES PRONTO,NOS VEMOS EN LA PROSIMA TRIALERA

[Valquigoso]

Hola Acon:

Espero que estés bien, operado y en recuperación. Te animo a que te tomes todo con calma, que las decisiones tomadas con prisas suelen ser equivocadas.

Hay una máxima que dice que "es peor arrepentirse de lo que no se ha hecho", que se complementa con el otro de "a lo hecho, pecho".

Curiosamente tengo la misma moto que tú, sólo 3 años menos, y sé lo que pesa cuando la levantas del suelo, y lo he tenido que hacer sólo más de una vez, entre otras cosas porque salgo frecuentemente sólo (eso es otro tema ). Conclusión: entre dejar la moto para siempre e ir con el cuchillo entre los dientes hay un mundo de posibilidades de las que puedes disfrutar mucho. Si vas sólo y ves cierta posibilidad de atascarte en algún sitio, simplemente busca una alternativa. Si vas en grupo, baja el nivel de riesgo, que aunque nunca estaremos exentos de la posibilidad de caernos, todos sabemos cuando vuelves a casa y has tenido varios "casis", es cuestión de tiempo que tengas un "se me fue"

Es mi consejo, pero ahora lo más importante es que te recuperes, y poco a poco el cuerpo te dirá cómo se siente, y tu cerebro le dirá lo que quiere hacer con él.

Por cierto, no se me había ocurrido lo de levantar la moto de espaldas, lo probaré voluntariamente antes de que sea de forma obligada

Salud

Valquigoso

[CORREKAMINOS]

Hola Acon:

Te voy a contar mi experiencia. Tengo 45 años y estoy operado dos veces de la L5-S1 y monto en moto.
La primera operación fué en el año 92 debida a un esfuerzo en frio al empezar a jugar al squas y resultó todo un éxito. Me dijeron lo mismo que a todos, que la moto ni loco y demas. Yo pensé que esa lesión no me iba a convertir en un "invalido" (con respeto a ellos) en el sentido de impedirme realizar las cosas que me gustan hacer. Simplemente fué hacerme fuerte mentalmente. Asi pues, volví a montar, haciendo mucha rehabilitación, y sobre todo mucha piscina y en el 96 fuí Campeón de Castilla La Mancha de Enduro, y SOBRE TODO cambiando algunos hábitos cotidianos que son los que nos van "cargando" la espalda. Existe una fundación COVACS, que son especialistas en espalda, en la que sobre todo te enseñan a modificar esos actos cotidianos.
La segunda fué en el 98, y ésta fué debida a mas tema emocional que físico, debido a problemas personales. Cuando me abrieron para operar, vieron fibrosis-quistica la que me ha envuelto los discos, nervios y huesos, por lo que no fué posible hacer nada. Después del consabido berrinche, me puse en manos de COVACS y ha sido lo que me ha ayudado a seguir con mi vida normal.
Es cierto que algunos días "la bisagra hay que engrasarla" como digo yo. Es decir, que te levantas con molestias y en una hora mas o menos se te pasa. En mi caso es por querer dormir boca abajo y NO SE PUEDE, lo que pasa que lo hago dormido y no me entero.
Llevo desde el 2003 montando de nuevo y sin problema, sino lo hice antes fue por pasta y no por la espalda. Eso si, con cuidado, buenas fajas, hago piscina y mountainbike, y algun día un IBUPOPROFENO para compensar, pero seguiré montando hasta que el cuerpo aguante. Por otro lado, yo hago enduro digamos que extreme, me encanta machacarme en las trialeras y cuanto mas piedras y complicado esté, mejor. Sigo corriendo en enduro, con mis limitaciones lógicas de la edad y la espalda y monto casi todos los fines de semana.
Ánimo y verás que sales adelante.
Un abrazo y perdón por el ladrillo.

[acon]

Bueno pues ya estoy operado.
La primera semana, estaba un poco euforico porque se me fue el dolor de forma radical. Me dí paseitos quizas un poco largos, animado por la falta de dolor, pero entonces empezó a iradiarme de nuevo suavemente el dolor.
Ahora ando menos, y procuro no sentarme mas que ratos cortos.
Dicen que es normal, por la irritación del nervio cuando estaba comprimido, que se está recuperando y terminaran desaparaciendo cuando el nervio se cure. ¿A alguno le ha pasado eso?.
Ademas, despues de tantos dias de cama, se me han derretido todos los musculos. Sin embargo el michelin ahi sigue. Tengo mucho, pero que mucho curro de recuperacion por delante.

[CarlosWR]

Me alegro acon de que la operación haya salido bien.

En cuanto a lo de tu recuperación en particular no sé qué decirte porque yo no la he tenido, pero sí he tenido dos vértebras fracturadas y aplastadas, así como fractura en ambas mesetas tibiales de la rodilla derecha, y lo que sí te puedo decir es que la recuperación es lenta ¿por qué? pues porque hasta que no te recuperes de la lesión no puedes hacer ejercicios para no perder más masa muscular y recuperar la que has perdido, ya que si haces ejercicios sin estar recuperado irás para atrás (los tempos te los irá marcando el neurocirujano, trauma y fisio) en mi caso por ejemplo he tardado casi 7 meses en poder hacer abdominales y lumbares por lo que imagínate como se queda la masa muscular, y la pierna exactamente igual, he tardado mucho tiempo en poder hacer deporte con "carga" para poder empezar a recuperar la musculatura.
Eso sí ahora que puedo me estoy machacando, siempre dentro de unos límites, resarciéndome de todo el tiempo que he estado imposibilitado.

Me imagino que en tu caso dentro de muy poco podrás empezar a hacer algún tipo de ejercicio, te dirán que por el tipo de lesión que has tenido tendrás que tener unos abdominales y lumbares de "anuncio" para que sujeten toda la zona bien.

En fin ánimo que siempre acaba saliendo el sol, y mucho antes de lo que esperas estarás otra vez al 100%

[fonta]

hola acon espero que lleves bien la recuperacion y por lo del nervio no te preocupes es normal que todavia sientas algo de dolor pues yo hace tres meses y medio que me operaron y todavia siento algun pinchazo,ablando con un amigo me dijo que era normal que el estuvo 6 meses con molestias y conoce jente que ha estado incluso un año por que el nervio tarda en recuperarse,yo acavo de enpezar la reabilitacion a base de natacion y al principio notas que te duele mas de lo normal pero poco a poco se te va quitando el dolor a si que no tengas prisa y date tiempo que al final todo eso acaba desapareciendo pues mi amigo despues de ocho meses carga todos los dias un trailer de pieles y no nota ninguna molestia a si es que animo y paciencia que ira a mejor

[acon]

Joder, esto de la columna no hay quien lo entienda:

El 12-05, al levantar la moto se produce la hernia, pero solo noto una pequeña lumbalgia como tantas veces.

El 14-05, Al levantarme por la mañana, no puedo poner el pié izdo en el suelo

El 22-06, Despues 2 semanas en el hopital y de salir, la cosa va mejorando poco a poco, pero en mitad de la noche me despierta un terrible dolor que ya no desaparece con nada. Por la mañana otra vez al hospital.

El 27-06, Me operan y al despertar de la anestesia, compruebo con alivio que ya no hay dolor. Va todo tan bien que hasta lamento no haberme operado antes.

El 04-07, Me levanto con un dolor radiante identico al de antes de operar, pero mas leve. Hasta el dia anterior estaba perfecto. El dolor empeora de dia en dia. Empiezo a desmoralizarme y a temer lo peor. El 07 ya casi no ando ni me levanto de la cama.

El 08-07, me levanto y ya no me duele nada. Me doy un paseo y sigue sin dolerme. Hago 7 min de bici estatica y sigue sin dolerme. Estoy sentado mas de 1 hora y nada.

Despues de esto, estoy acojonado con irme a dormir porque no se si mañana me voy a poder levantar..... Me alegro que ya no duela, pero temo que cualquier mañana me vuelva a levantar jodido.

Alguien ha experimentado estos cambios tan drasticos?

[samuel_jeepw]

En hora buena, Arcon. Me alegro muchisimo. Animo y optimismo.

Un saludo, Samuel.

[fonta]

Hola acon por lo que veo tu recuperacion va muy rapido pues por lo que he leido a la semana de operarte ya estas aciendo bicicleta,aunque solo sean 7 minutos,yo estuve un mes y medio de la silla a la cama y de la cama a la silla y salia a andar unos quince minutos todos los dias, al principio tenia dolores no tan fuertes como antes de operarme pero dolia sobre todo cuando me levantaba de dormir y durante el dia se me iban quitando, llevo ya 4 meses operado y si duermo en una mala postura me levanto con dolor ,olvidate de dormir boca abajo,poco a poco van desapareciendo los dolores aunque de vez encuando me dan pinchazos en el gemelo,he ablado con mucha gente sobre esto y cada uno me cuenta una cosa distinta,a algunos les ha dolido la otra pierna otros ha tardado un año en irseles el dolor otros en un mes estaban bien,y el medico me ha dichi que el nervio tarda en recuperarse a si que dale tiempo por que habra semanas que no te duela ysemanas que si.
Paciencia y no te desesperes que esto lleva su tiempo.
Un saludo y animo

[josesax]

¡¡¡ ENHORABUENA!! Acabas de dar un gran paso hacia la absoluta recuperacion,,to es cuestion de tomar con calma las repentinos cambios,,Ami me pasa de vez encuando,, Aveces me levanto mejor y otras peor,,pero la parte peor es cada vez menos..

Bueno,,duerme tranquilo,, y ponte ha penasar que lo malo seria tal vez que te levantes una buena mañana y dolerte no te duele nada,,, pero sientas una liguera atencion por los hombres,,, . pero no veo que tu estes tan malo como para eso.

¡¡¡ Animo!!! que este invierno estaras para salir al campo,,,con un ritmo no al 100 % ,,perto saldras.

Por cierto,, mañana dia 10 voy al ospital ha que me hagan una radiografia,, ya que un T.A.B no me pueden hacer,,( no me cabe la cabeza)

pues el dia 11 hablare con el traumatologo...pondre por aqui la radiografia .. aver lo que me dice este hombre.. que de entrada se que me va ha decir que de motos nada..

Un saludo,,haa si te hace falta un corsel,,, me lo lo dices ,, que lo tengo en la bolsa,,,no se,,me entran ganas de ponerlo en segundamano.

[josesax]

Lo dicho,,,hoy martes he ido hal hospital,,,por aqui os dejo estas radiografias,,,po si hay un traumatologo endurero y me quiera decir algo...


By josesax, shot with X100,D540Z,C310Z at 2007-07-10


By josesax, shot with X100,D540Z,C310Z at 2007-07-10

Bueno,,,saludos ha todos,,por cierto mañana visitare al traumatologo,,aver que me dice,,,aparte de quitarme el tabaco.
chao

[josesax]

Disculpar la repeticion.


By josesax, shot with X100,D540Z,C310Z at 2007-07-10

[acon]

Fonta, por que lo de dormir boca abajo?
Te lo han dicho los matasanos?