Tendinitis dedo corazón ????

[gasofa]

Hola a todos,

Desde hace un par de meses aprox tengo problemas con el dedo corazón de la mano izquierda.
El tema es que a la altura de la segunda falange cuando llevo un rato "trialeando", o sea accionando el embrague, me empieza a doler el dedo y me dificulta cantidad el poder embragar bien. Es un dolor que parece que me aparece más por la presión de la falanje contra la maneta (al apretar) que por el hecho de contraer el dedo.
Nunca antes me había pasado y de hecho abusaba más del embrague. Me empzó a doler un día en una salida y desde entonces me jode cada vez.

Yo cuando embrago utilizo dos dedos y claro el que más fuerza hace es el corazón, el de en medio, para entendernos.

A alguien más le pasa o pasado esto ? Solución ?

Yo paré un par de semanas pero no me ha pasado. Tengo pensado ir al médico pero en mi pueblo su reputacíon no es muy buena, más bien nefasta, y me temo que su solución va a ser inmovilizar y volver en un mes, sin más.

Ayudaaaaa

[TBO]

Suele ocurrir por usarlo mucho ¿podemos saber para que usas tanto el dedo más largo de la mano?

Cuidateeeeeeeeeee

[obes]

Suele ocurrir por usarlo mucho ¿podemos saber para que usas tanto el dedo más largo de la mano?

Cuidateeeeeeeeeee

SI es qeu que hareis con er deo.. so golfosss

Bueno la verdad es qeu como es una inflamacion, el mejor remedio descanso y si acaso hielo.. pero habria qeu saber por que , lo mismo tienes algun problema en la vaina del tendon y al moverlo se irrita y se inflama, eso tendria qeu vertelo un especialista, a mi hermana la paso en in tendon de la muñeca, al final es qeu ina vez se pincho con un cardo, y se le colo un opinco, entre la vaina y el tendon... les costo un monton hasta que averiguaron que la pasaba.

[Pedro Madrid]

A mi me pasó en varios dedos de ambas manos, entre ellos el corazón. siempre me ha pasado más o menos por abril, mayo, es decir, cuando llevo ya bastante tiempo montando, y sobre todo me pasaba con la 450.

Las tendinitis son muy putas, y creo que lo mejor es reposo. Si dejas de montar un par de semanas, en cuanto vuelvas a hacer un poco de esfuerzo te vas a volver a resentir y es un dolor muy jodido. Yo dejé de montar julio y agosto y en septiembre ya ni me acordaba.

El cambio radical lo noté desde que me compré la 2t, me ha desaparecido practicamente, alguna vez, en alguna carrera, cuando estás montando bastante tiempo sin descanso y cosas de esas me resiento, pero no es lo mismo que con la 4 y 1/2.

Fui al traumatólogo y parece que estas cosas les superan, a parte de la deshumanización en la medicina hoy en día, término tan en boga ultimamente, parece que no le dan importancia y no te hacen ni puto caso hasta que te pones serio.

Un saludo

[CarlosWR]

Fui al traumatólogo y parece que estas cosas les superan, a parte de la deshumanización en la medicina hoy en día, término tan en boga ultimamente, parece que no le dan importancia y no te hacen ni puto caso hasta que te pones serio.

Un saludo

Hombre es que si hablas del trauma de la S.S., éste con que puedas salir con tu propio pié de la consulta y te puedas ir a tu casa solito... es que ya estás bien.

Distinto es si vas a uno de pago, ahí ya empieza a estar más humanizada la medicina ¿por qué será

[TBO]

Fuera de coña...las tendinitis sólo se curan con reposo como te ha dicho Pedro Madrid.

Yo tuve una tendinitis de caballo hace 4 años en el antebrazo por montar tanto (salía 2-3 veces a la semana, en plan bruto) hasta que un día no podía ni sujetar el manillar ......solo se me curó cuando dejé de montar 4 semanas porque me plantaron una ESCAYOLA 2 semanas, sí si, una escayola por una tendinitis porque es la única manera que no lo muevas.

Cuando me la quitaron hice algo de rehabilitación (calor-frio, ultrasonidos, microondas y esas cosas), y usaba una muñequera que me inmobilizaba parcialmente el antebrazo, que usaba también los primeros días que empecé a montar....y hasta ahora sin problemas (todo esto en la medicina privada, pq en la SS ya sabes lo que hay)

Foto testimonial de la "muñequera" y la cara de primo que tenía ese día (la otro muñequera era para sujetar bien el cigarro


Mi consejo es que NO LO DEJES y vete al médico ya!

Suerte y que te recuperes pronto.

Saludos

[gasofa]

Tomás, pero mira que eres mamón jejeje

Bueno, bueno ... veo que el tema puede ser más serio de lo que parece.
Lo cierto es que el dolor no es insoportable. De hecho si no salgo en moto apenas noto nada.
Lo jodido es que empiezo bien, al rato noto molestias y a media mañana ya pasa a ser dolor. Entonces empiezo a cojer el embrague con casi todos los dedos y ni así cesa ese dolor.
De todas formas me ha dolido menos estas dos últimas salidas que hace un par de meses, a pesar que éste sábado fue un non stop de trialeras y senderillos.

Por poco que pueda ahora no dejaré de salir. Si empieza a llover (que por aquí no ha llovido nada) me perdería lo mejor de la temporada.

Voy a probar de ir al médico, a la SS, pero fijo que pasan de mi.

Ya os contaré.

Gracias a todos.

[Trevor]

Yo de ti si es soportable seguiría cabalgando. Si vas al doctor lo mas normal es que te de antiinflamatorios via oral tipo feldene o similar y quizás alguna pomada,además te dirá que reposes.
Si te tomas los antiinlamatorios te joderás el estomago a no ser que tomes un protector para este. Estos es mejor tomarlos el dia que te lesionas y ya está, para seguir con otros procedimientos mas efectivos y menos agresivos, además lo tuyo tiene mas pinta de lesión por sobrecarga que de lesión por algo puntual (espero que se me entienda) , por lo que los antiinf... estos no son lo mejor para tu caso.
Ponte pomada con Árnica montana varias veces al dia masajeando y limpiate las manos antes de comer ( de venta en farmacias), y si quieres mas toma harpagófito en comprimidos y si no en cápsulas en la cantidad que indique el fabricante, aunque no es tóxico (de venta en herboristerías), mejor 3 veces/dia durante las comidas.
También cuando montes te puedes rodear la articulación con esparadrapo de tela para sujetar e inmovilizar un poco, pero sin cortar circulación, si esto te llegara a molestar mas que ayudar te lo quitas. Y prueba a mover la maneta algo hacia el centro del manillar para ver si con menos fuerza le puedes dar solo con el índice.
Si al acabar de montar te duele bien antes de nada 2 vasitos con agua, uno con mucho hielo y otro bien calentito, a sufrir lo máximo que aguantes, primero frio 30 seg. a 1 min. luego calentito, lo mismo, así varias veces hasta acabar en frio, secar y pomadita.
Mil perdones por el tocho.

[Alvaro85]

Aupa Gasofa yo tambien he andado con tendinitis casi tres meses.

¿Has modificado la altura de la maneta del embrague?
En mi caso subi un pelin la maneta del embrague y la posicion un poco forzada de la muñeca fue lo que me provoco la tendinitis y no me di cuenta hasta hace unas semanas,la baje porque me vino la inspiracion de que podria ser eso y en una semana como nuevo.Ahora llevo tres salidas fuertes de 3-3,5 horas en dos dias y ni una molestia.

Venga saludos y a recuperarse pronto.