Rodilleras ortopedicas, ¿la panacea?

[sfc]

Bueno, yo no soy medico, pero lo que si tengo seguro es que es mucho mejor romperse la rodilla que romperse el femur. Principalmente por un motivo, como te rompas el femur tienes un riesgo bastante alto de palmalra en el momento, y no conozco a nadie que se haya muerto por romperse la rodilla. Y una fractura de un hueso puede ser todavia mas complicado que recuperarte de una rodilla.
Un endurero que se rompio el femur fue un tal Erikson... por ejemplo.
Lo que si es verdad es que la rodilla duele una barbaridad, mucho mas que cualquier otra lesion que te puedas hacer. Yo me hice un par de esguinces de rodilla y me compre unas ortopedicas, desde entonces ni un problema. Para la gente que ha tenido problemas creo que las ortopedicas son imprescindibles, pero para los que nunca les ha pasado nada yo no se las recomiendo.

[Unodetantos]

...Yo tengo roto, y cuando digo roto, quiero decir roto, totalmente roto, en la rodilla izda el LCA y en la dcha en LCA y el LCM, NO me he operado de ninguna de las dos, por recomendacion en su dia, en las dos, del Dr. Guillen, la izda me la rompi hace unos cinco años y la dcha hace tres, en ambas la recuperacion fue una rehabilitacion intensiva durante aproximadamente tres meses en cada una, actuamente no tengo inestabiliad en ninguna de las dos ( en la dcha, alguna vez pero en muy raras ocasionies ).Practico enduro minimo un dia a la semana, cuando mi trabajo me lo permite y el tiempo acompaña ( no por bueno o malo, sino por las horas de luz )l, dos o tres, y os puedo asegurar que no salgo sin ponerme las rodileeras ortopedicas, en mi caso unas Cti Edge Aspire.
Me he caido muchas veces, he puesto el pie mal puesto otras tantas, y me he hecho daño, pero al par de dias desaparece el dolor y punto, y de una cosa estoy seguro si no llega a ser por las rodilleras, en muchas ocasiones me hubiera dejado la pierna en el campo.... En fin Paisano, como podras ver mi consejo: COMPRATE LAS RODILLERAS, antes de que te lesiones... Salu2

[CarlosWR]

...Yo tengo roto, y cuando digo roto, quiero decir roto, totalmente roto, en la rodilla izda el LCA y en la dcha en LCA y el LCM, NO me he operado de ninguna de las dos, por recomendacion en su dia, en las dos, del Dr. Guillen, la izda me la rompi hace unos cinco años y la dcha hace tres, en ambas la recuperacion fue una rehabilitacion intensiva durante aproximadamente tres meses en cada una, actuamente no tengo inestabiliad en ninguna de las dos ( en la dcha, alguna vez pero en muy raras ocasionies ).Practico enduro minimo un dia a la semana, cuando mi trabajo me lo permite y el tiempo acompaña ( no por bueno o malo, sino por las horas de luz )l, dos o tres, y os puedo asegurar que no salgo sin ponerme las rodileeras ortopedicas, en mi caso unas Cti Edge Aspire... Salu2

Pues sí que tienes las rodillas "curtidas".
Lo que no entiendo es cómo te recomendó el Dr Guillén que no te operaras el LCA si precisamente éste es el que se opera y no da problemas, distinto es el LCP que es el que yo tengo tocado del último accidente (fractura), ése me han dicho que normalmente no se opera porque no hay garantías 100% de que quede bien, ya que tiende después a elongar. El martes de la semana que viene voy a uno de los mejores especialistas de Granada en rodilla para que me diga si tiene operación o no, ya que han pasado 5 meses del accidente, y llevo 2 mese y medio de rehabilitación diaria, la tengo estable y fuerte, pero al bajar escaleras o rampas pronunciadas me "toca" el hueso, no me hace bien el juego la rodilla, el ligamento ha unido pero tiene cierto grado de laxitud según la traumatóloga que me ha llevado aquí en Almería.
Oye que ligamento es el LCM??

[beles]

yo te digo que cuando me las compre no me habituaba a ellas, iba muy rígido e incomodo, a las 4 o 5 salidas me sentí mejor, y luego si no las llevas parece que vas totalmente desprotegido. En equipación de la moto para mí despues del casco es lo mas fundamental. Yo no saldria sin rodilleras ortopedicas. El enduro es riesgo y las rodilleras reducen y mucho ese riesgo. Te las recomiendo 100%

[CarlosWR]

Pues ya lo estás viendo Husky, la conclusión es fácil:

Todo el que ha estado lesionado aconseja ortopédicas para "PREVENIR".

Yo llevo 5 meses convaleciente de un accidente, 2 meses y medio de rehabilitación y no la tengo al 100%, o sea que imagínate qué te voy a recomendar... y es que hablar por hablar es fácil, una opinión de alguien que no haya tenido una lesión grave de rodilla no es válida en este tema, estoy seguro que alguien que hoy aconseje no llevar ortopédicas, cuando se lesione de "verdad" una rodilla que para recuperarla al 80% tarde casi un año, porque al 100% es muy difícil, ya verás como se compra dos ortopédicas, una para la rodilla lesionada y otra para la sana.

Por cierto, antes se han colgado fotos de unas rodilleras por 200 euros y se preguntaba por una opinión al respecto, pues me parecen carísimas ya que el que se las compre simplemente está tirando el dinero, si hablamos de rodilleras ortopédicas, el precio base sería de unos 500 euros la pareja hacia arriba, ya sé que son carísimas pero ¿qué precio tiene una rodilla que vas a tener que usar toda la vida? la respuesta es sencilla: no tiene precio, mejor ahorrar y cuando tengas dinero para comprarte unas ortopédicas de verdad te las compras.

Sé que quizás mi respuesta ha sido un poco dura, pero es que más dura es una rehabilitación de este tipo de lesiones, y siempre que sale un post de este tipo te encuentras el mismo tipo de respuestas, de los que han estado lesionados y los que no.

Por cierto, prefiero mil veces una rotura de femur que joderse una rodilla con carácter grave, totalmente de acuerdo con el compañero que lo ha dicho.

[Unodetantos]

..Para CarlosWR.. el LCM es el Ligamento Colateral Medio, es un ligamento que esta en la parte interna de la rodilla, tambien se le llama LLI ( Ligamento Lateral Interno ) y se suele romper, cuando se hace un movimiento brusco y excesivo de la rodilla hacia la parte de afuera.
http://www.zonamedica.com.ar/categorias ... index.html
En cuanto a la operacion del LCA... este ligamento se opera siempre en deportistas de elite, o en personas muy jovenes por debajo de los 30 tacos, yo tengo diez mas, la solucion quirurgica suele tener exito en la mayoria de los casos, pero sin el LCA, con una buena recuperacion de la estructura muscular de la rodilla, se puede hacer de todo ( footing, esquiar, enduro...) a un nivel no profesional, te lo digo por experiencia....En cuanto al "maquina" de Granada, es posible que lo conozca, no sé en concreto a quien te refieres, pero uno muy bueno operó a un hermano mio de un LCA y se quedo bastante bien... Animo y suerte con tu recuperacion... salu2
PD: como dices tengo las rodillas "curtidas", pero no es todo, si quieres hablamos de "acromio clavicular", "pseudoartrosis de escafoides"... tengo algunas mas... asi que no te desanimes que todo se soluciona

[huskyboy]

Bueno, pues ya las tengo pedidas. Son finalmente unas Innovation Sports C180, con proteccion de rodilla. Son caras de coj*nes, pero tambien es de lo mejor del mercado. Lo que mas me gustaron al probarmelas es la ligereza y comodidad, aunque todo esto en casa esta bien, en campo amos a ver....

[BRAHUS]

Huskyboy, buena decisión, no te arrepentirás y verás como te dan sensación de seguridad.
Te aseguro que son recomendables.

Para sfc, ¿tienes SEGURO que es mejor romperse el fémur que la rodilla?.Dependerá de como sea cada rotura.Por cierto, Eriksson además del femur se rompió la rodilla, se publicó un largo reportaje en el que hablaba de su rehabilitación, de lo que le costó recuperar cada lesión(fueron varias) y hay que tener en cuenta que su lesión de fémur fué abierta, es decir, una parte del hueso atravesó y salió del músculo, vamos, de lo peor.

Yo, por experiencia propia no puedo más que aconsejar las ortopédicas, aún teniendo muy claro que no son la panacea, pero sí totalmente recomendables.

Por cierto Unodetantos, alucinao me he quedao con lo del Dr. Guillén, de verdad, me ha dejado pensativo.A mí todos los traumas me aconsejaron lo contrario, es decir, que me operase porque según me decían aunque mantengas la estabilidad con una buena musculatura, a medio-largo plazo se "echaba en falta" el LCA, no sé, imagino que cada maestrillo tiene su librillo,je,je...

saludos

[rambo]

En este enlace está este articulo que creo que puede ayudar a disipar dudas. En lesiones de ligamentos de rodilla, la conclusión es que se use rodilleras si no te operas. Si te operas, no está claro, hay varias opiniones.Dedicadle 5 minutos.

http://www.clinicacemtro.com/aguillen/r ... l#Revision

[dartanyan]

Yo cuando fui a comprarme la equipación el vendedor me pregunto de que presupuesto disponía, seguidamente el me aconsejo y me dijo:
Este pantalón, estas coderas, este peto, este casco, estas botas, y estas rodilleras, que cuando te jodas alguna ya te compraras las ortopédicas.............
Así fue ya tengo las ortopédicas que razón tenia un mes de baja....................

[endemoniao]

la panacea???? no

pero algo hacen, seguro

que parta el femur en una caida, la castaña tiene que ser de escandalo, y de lo que se trata, por lo menos para mi, es de intentar protegete en la medida de lo posible

que son incomodas??? pos claro, pero en 3 o 4 salidas ni las notas, aparte que (por lo menos las asterisk), se colocan facilmente................

[sfc]

Para los que tenemos lesiones de rodilla, las ortopedicas son imprescindibles, porque de lo contrario no podriamos montar.

Para sfc, ¿tienes SEGURO que es mejor romperse el fémur que la rodilla?

Bueno, yo creo que se esta exagerando un poco con este tema, porque no se si alguien tiene algun conocido que se haya roto el femur llevando una ortopedicas. Yo solo conozco el caso de Erikson y fue porque se choco de frente con otro tio cuando iba a tope por un camino. La leche tuvo que ser de ordago. Para romperse el femur, te tienes que dar una galleta muy buena y da igual que lleves rodilleras o no, porque es seguro que en una galleta de esas algo te vas a romper, sea el femur, un brazo, la rodilla o lo que sea. Por ese motivo, yo tengo rodillaras ortopedicas, porque no creo que te rompas el femur facilmente.

Pero en fin, respondiendo a la pregunta de BRAHUS de si prefiero romperme la rodilla o el femur eso si que lo tengo seguro. Principalmente porque si te rompes el femur lo primero es que tienes un riesgo elevado de muerte debido a la rotura, he intentado buscar una estadistica pero no he encontrado datos fiables. Los datos varian entre un 2% y un 20% dependiendo de la edad y el sexo, siendo los varones entre 16 y 40 años los que tienen mas riesgo. y los niños y ancianos practicamente no tienen riesgo. Si alguien tiene curiosidad que busque en el Google "Embolia grasa", hay muchas paginas sobre el tema, pero esta esta bastante bien:
http://wwwscielo.isciii.es/scielo.php?s ... pt&nrm=iso

Lo segundo, es que si te rompes el femur, casi seguro te tienen que operar y ponerte unos tornillos que te tendran unos 6 u 8 meses para recuperarte, y cuando lo hagas veras que es posible que te quede una pierna mas corta que otra (en algunos casos hata 4 cm).

Si tenemos en cuenta que los medicos con las rodillas hacen verdaderas maravillas, yo te aseguro que prefiero romperme mucho antes la rodilla antes que el femur.

[BRAHUS]

Bueno, pués está claro que si te rompes alguna vena "gorda" puedes morir...pero en fin, se vé que conmigo no hicieron maravillas cuando me operaron de la rodilla, y lo que son las cosas, al compañero mio de habitación en el hospital(cayó rodando por un precipicio de más de 20 metros) se le rompió....¿adivinais qué....? sí, el fémur, se quedó incosciente hasta que lo rescataron. Ya sé que es sólo un caso puntual, pero a él le pusieron un clavo, montaba en bici al mes y medio, imagino que habrá roturas de mil formas...él está perfecto y yo no he vuelto a sentir la rodilla normal después de más de 3 años y dos operaciones.

De todas formas, sfc, se agradece esta respuesta tuya argumentada, en la primera me quedé un poco así como, ya estamos, que si tal que si pascual en base a qué...

Repito mi respuesta al post, no son la panacea pero ayudan y en algunos casos mucho.

saludos a todos

[CarlosWR]

BRAHUS de qué te has operado??

[Joserrilla]

Bueno, yo creo que se esta exagerando un poco con este tema, porque no se si alguien tiene algun conocido que se haya roto el femur llevando una ortopedicas. Yo solo conozco el caso de Erikson y fue porque se choco de frente con otro tio cuando iba a tope por un camino. La leche tuvo que ser de ordago. Para romperse el femur, te tienes que dar una galleta muy buena y da igual que lleves rodilleras o no, porque es seguro que en una galleta de esas algo te vas a romper, sea el femur, un brazo, la rodilla o lo que sea. Por ese motivo, yo tengo rodillaras ortopedicas, porque no creo que te rompas el femur facilmente.

Totalmente de acuerdo.

Pero en fin, respondiendo a la pregunta de BRAHUS de si prefiero romperme la rodilla o el femur eso si que lo tengo seguro. Principalmente porque si te rompes el femur lo primero es que tienes un riesgo elevado de muerte debido a la rotura, he intentado buscar una estadistica pero no he encontrado datos fiables. Los datos varian entre un 2% y un 20% dependiendo de la edad y el sexo, siendo los varones entre 16 y 40 años los que tienen mas riesgo. y los niños y ancianos practicamente no tienen riesgo. Si alguien tiene curiosidad que busque en el Google "Embolia grasa", hay muchas paginas sobre el tema, pero esta esta bastante bien:
http://wwwscielo.isciii.es/scielo.php?s ... pt&nrm=iso

Lo segundo, es que si te rompes el femur, casi seguro te tienen que operar y ponerte unos tornillos que te tendran unos 6 u 8 meses para recuperarte, y cuando lo hagas veras que es posible que te quede una pierna mas corta que otra (en algunos casos hata 4 cm).

Si tenemos en cuenta que los medicos con las rodillas hacen verdaderas maravillas, yo te aseguro que prefiero romperme mucho antes la rodilla antes que el femur.

Disiento totalmente.
-Estas comparando una fractura del hueso más grande y de los mejores irrigados (mayores y más fáciles probabilidades de consolidación de las fracturas) del cuerpo, con la rotura de la articulación más compleja del cuerpo humano.
-Existen en la actualidad un gran número de tratamientos y herremientas de reducción para salir airoso de una fractura abierta de un hueso largo, más aún de fémur, una vez subsanadas las lexiones vasculares que pueden acompañarlas:
Transfixiantes o bilaterales, divididos a su vez en
Circulares, como el fijador Ilizarov ese cacharro tan aparatoso compuesto por varillas, aros y clavos. Muy invasivo éste fijador, ya que atraviesa hueso y tejido blando con la que esto conlleva, además de lo incómodo y aparatoso.
Biplanares
Uniplanares
No transfixiantes
Biplanar
Uniplanar de barras
Uniplanar de cuerpo único, tipo Dynafix, Orthofix, Mono-tube, disponibles en varios tamaños, pueden colocarse con los clavos de 4.5-6.0 mm. Son de fácil montaje, pueden variar el régimen de fijación pasando de una gran rigidez a una dinamización simple o elástica, con un dispositivo único como es el distractor compresor, ESTE LO HE PROBADO YO...
¿6 u 8 meses para recuperarte de una fractura de fémur?, yo me rompí la tibia y el peroné, una fractura "conminuta", de las más jodidas que hay a no ser que un camión te triture el hueso, vaya, y en 5 meses ya estaba listo, teniendo presente que hubo complicaciones y hasta principio de pseudoartrosis, por negligencia médica, ya que descuidaron la dinamización del distractor compresosr del fijador. Todo esto teniendo presente que la tibia está mucho menos irrigada que el fémur. Sinceramente me parece excesivo 6 u 8 meses para la consolidación de un fémur.
No quiero enrollarme más ni aburrir con términos traumatológicos que a la mayoría se nos vienen grandes, pero ya que has hecho mención de estadísticas, piensa en las secuelas y recidivas que tienen una fractura de fémur y una de rodilla. Piensa que simplemente la mayoría de las fracturas de fémur se consolidan y que la mayoría de las lexiones de rodilla NO se curan totalmente y dejan secuelas a largo o medio plazo. Has mencionado que los médicos hacen maravillas con las rodillas , de los casos que conozco en los que están comprometidas las rodillas, solo conozco muchas desgracias y pocas alegrías, no es que los médicos sean malos o no pues hay de todo como en botica, sino que las soluciones a las lexiones de rodilla están aún en pañales (echa un vistazo a alguna tesis sobre meniscos, ligamentos, artrosis, etc.), no siendo así las de las fracturas de huesos.
Solo eso, sin entrar en tecnicismos.
Yo me rompería el fémur antes que la rodilla, sin vacilar.

[sfc]

Muchas gracias por la explicacion, Joserrilla. Yo ya comente que no soy medico y lo poco que se sobre este tema es por las explicaiones que me dio un traumetologo una vez que un primo mio se rompio el femur.
La verdad que me parece que se esta exagerando un poco con este tema porque yo creo que para romperte el femur te tienes que pegar una leche muy muy gorda, como caer sin moto en una meseta de las mas largas. Te tienes que dar un golpe de esos en los que es seguro que te vas a romper algo, sea un brazo, la rodilla o lo que sea. Y sobre todo no conozco a nadie que se haya roto el femur con una moto de campo, ni siquiera de la gente que hace mucho motocross o la que compite.
Tambien depende mucho de la lesion que sea. Yo conozco a varias personas que se han roto la rodilla y no se si será por suerte, pero todos ellos estan perfectamente, incluso un amigo mio monta con unas rodilleras de esas de 20€ y esta operado de LCA.
En cambio rotura de femur solo conozco a mi primo (no se lo rompio con la moto, eh) y tuvo un monton de complicaciones.

[agostosan]

Pues ya me he pedido estas:

[Joserrilla]

En efecto sfc, esto de las fracturas y lexiones es muy , muy relativo, lo que normalmente no es grave, se puede convertir en un serio problema y viceversa.
Un saludo.

[Muchacho]

Pues ya me he pedido estas:

Ya comentaras que tal? Si son comodas, etc. Supongo que haran la misma funcion que unas EVS WEB? la diferencia de precio es brutal. Quizas por los materiales que la componen?