SE ME DUERME LA MANO DEL GAS !!! SOLUCIONES PLEASE...

[arts3000]

Pues eso compre recientemente la wr250f y la moto va estupenda, pero al subir de vueltas, el manillar transmite una vibración como de corriente electrica ( que ya me pasaba ya con las dos tiempos) y se me duerme la mano del gas y freno delantero por lo que pierdo totalmente el tacto del freno, que solución os parece, he visto por ahi los puños con gel ¿realmente funcionan? se aceptan todo tipo de consejos.
Gracias...

[lasuboporwevos]

Después de varias horas montando o a los 15 minutos? A mi me pasa eso pero cuando llevo varias horas "domando cavallos" y unos buenos puños hacen bastante. También se nota si montas un buen manillar como el Pro Taper que al ser de easton flexa en los baches y saltos y te quita bastante. También procura relajar brazos en los enlaces o cuando esperes en un cruce a que estan todos o cosas así.
Si te ocurre al poco tiempo de montar creo que será más bien problema físico que otra cosa.

[ankawa]

Tengo un compi de salidas que le pasaba igual que ati, la solucion difinitiva fue operacion de ambas muñecas, al parecer hay tendones que se cruzan y probocan que las manos se duerman o hormigeen, la operacion se hace con anestesia local y tarda 10 minutos en cada brazo.

Desde entoces gloria vendita.

[makinen]

Calientas las muñecas antes de empezar?, parece una tonteria, pero muchas veces se olvidan las cosas mas elementales.
A mi me pasa casi siempre, aun calentando bien, una solución cutre pero efectiva es levantar los brazos y agitar las manos, alivia un monton.
Por costumbre en cada parada y en tramos en los que puedes soltar las manos lo hago aunque no se me duerman

[glub55]

.o

[indalillo]

Tengo un compi de salidas que le pasaba igual que ati, la solucion difinitiva fue operacion de ambas muñecas, al parecer hay tendones que se cruzan y probocan que las manos se duerman o hormigeen, la operacion se hace con anestesia local y tarda 10 minutos en cada brazo.

Desde entoces gloria vendita.

Mirate esta posilidad. Yo tengo conocimiento de otro chaval que tambien se opero de lo mismo.

[endemoniao]

a mi tambien me pasaba a menudo. El medico me dijo que era mas o menos normal al someter a mucho esfuerzo musculos que no los ejercitas diariamente. Desde entonces me compre un aparato que lo puedes encontrar en cualquier decathlon, que es una de esas "tijeras" con muelle para apretar y soltar, no se como se llaman.
http://www.decathlon.es/es/catalogo/pdf ... fit_12.pdf
aqui los tienes, yo tengo el hand grip duro.
Con esto un buen calentamiento y de vez encuando ir estirando los dedos. de momento, no e tenido mayor problema.

saludos

[ismavsmec]

Yo pienso que deberias calentar antes de salir y en cada paradita estirar muñecas

[Salminez]

Estoy de acuerdo con Endemoniao . Debes ejercitar los musculos de las muñecas, ya sea con las tijeras, con pelota de tenis o con pesas ligeras. No hace milagros pero mejora bastante. Ayuda bastante los silent&blocks creo que se llaman que son los que eliminan las vibraciones del manillar (soportes de neopreno en el manillar). Tambien unos manguitos específicos etc...

Saludos,

[BLAYA]

Yo tengo puestos unos contrapesos en las puntas del manillar son de Aprilia RS 50 , no valen mas de cuatro euros cada uno y se nota bastante que baja el nivel de vibraciones en el manillar merece la pena probarlo

Ankawa e Indalillo podriais hacerme el favor de conseguir el telefono de los que se operaron para saber como se llama lo que tenian , yo he estado desde que tengo la honda que no se me dormían las DOS manos (incluso puse un post sobre ello) pero últimamente me ha pasado un par de veces , a veces pienso que es sicológico por que si voy a muerte ni se duermen ni me acuerdo , en la carrera de Sevilla de cross country de las dos horas y media , TODA la primera hora la tuve dormidas sin tacto y teniendo que parar , estirando lo dedos en el manillar para que circule la sangre ,luego se fue y ya no aparecio mas en la hora y media restante (que para entonces estan las manos bien y yo cansado), como calentáis vosotros las manos antes de salir , yo en casa tengo un aparato como una bola que en su interior gira otra que hace de efecto giroscópico y hace bastante fuerza se llama NSD Power Ball

[rafaquad]

De lo que se opera la peña cuando se le duermen las manos es del "tunel carpiano" aunque en si tienes el sindrome del tunel carpiano, se te dormirian o entraria hormigueo en las manos en otros momentos y no sólo al montar en moto.

De todas formas un buen médico te dirá si lo tienes o no. La operación no es complicada como ya han dicho, tiene un pequeño periodo de recuperación y te quedas bien.

Un saludo

[veloz gacela de bellavist]

yo antes de meterme en lios de medicos y operaciones probaria las cosas comentadas por los compis, todos hemos pasado por hay.

- estirar correctamente antes y despues de montar en moto.
- no es malo ir a un especialista (osteopata,masagista), para descargar los musculos que llevaran engarrotados tela de tiempo.
-hay cremas calienta musculos, en cualquier tienda especializadas (incluso de motos).
- una buena colocacion de las manetas tanto de freno como del embrague pueden hacer milagros insospechados.
- puños .
- manillares.
- suplementos del manillar.

en fin intentar probar otras alternativas antes que la operacion.

saludos y suerte con el tema.

[arts3000]

Pues gracias a todos, de momento intentare con los ejercicios y unos puños de gel, porque lo de operar lo dejaria `para lo ultimo.

[pikarras]

un truco muy economico para fortalecer las muñecas consiste en comprar una pesa + - 2kg la atas con una cuerda a un trozo de palo de escoba y enrredas la cuerda en el palo haciendo el mismo movimiento que al acelerar y luego desenroscar(no se si me e esplicado )se nota

pd.no te pases con el ejercicio que luego se queda el gas enrroscado.......

[Madex]

Saludos a los intersados.Debeis descartar tresposibilidades.-
1-Falta de enternamiento de los antebrazos.solución: A entrenar y no caer en el segundo punto.
2- Inicio brusco del ejercicio con el consiguiente edema/inflamación de los musculos del antebrazo dentro de la fascia inextensible que los rodea, comprometiendo la irrigación de los musculos y partes distales del miembro. con sensación de acorchamiento de dedos y dolor intenso en antebrazo. Se recupera con reposo y relajando el antebrazo. Se evita calentamiento previo al ejercicio máximo.
3- Sidrome del tunel carpiano. Enfermedad profesional típica de trabajos manuales como los carniceros, costureras, etc, tambien en motoristas. Se soluciona con analgesicos e infiltraciones con corticoides... y cuando no hay más remedio con liberación del nervio radial mediante cirugía. Lo debe diagnosticar y tratar el traumatologo.
Saludos y birras para todos.

[Pepepower]

¿Eso del sindrome del tunel carpiano no es lo mismo que el famoso sindrome compartimental que sufren los pilotos de velocidad?


En esta página hablan del sindrome compartimental:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/span ... 001224.htm

Y esta del sindrome del tunel carpiano:

http://www.ninds.nih.gov/disorders/span ... rpiano.htm

Parecen similares,quien lo sufra que mire si coinciden los sintomas, o mejor que se vaya a su medico de cabecera.No obstante la seguridad social no sé como tratará esas lesiones pero generalmente te dan antinflamatorios y a casita.En este caso probad a ir a un fisioterapeuta.

Jejeje me parezco al viejete de "saber vivir" que no?

[Madex]

El sindrome compartimental seria lo que ocurre en el segundo punto, por edema de los musculos del antebrazo dentro de la fascia que los envuelve.
El sindrome del tunel carpiano es una compresión del nervio mediano a su paso por la muñeca a traves del tunel del carpo.
No tienen nada que ver y cada uno tiene afectaciones y grados de severidad muy diferenteas y de etiologias y mecanismos de producción distintos.
Este diagnóstico diferencial os lo debe hacer un médico que entieda de esto, sea traumatologo, médico deportivo, el de cabecera o fisioterapeuta.
Lo mas frecuente es el punto segundo, que sin llegar a un sindrome compartimental, cuadro muy severo y de reparación quirurgica y de elevadas secuelas y que ninguno de vosotros tiene; pero si que es cierto que si en frio correis 100 m al 100%, luego , en ocasiones no puedes ni andar de lo que te duelen los muslos.Eso es debidoo al sobresfuerzo maximo, con aumento de la irrigación brusca del musculo e hinchazon posterior. En los antebrazos es lo mismo. Hay que evitarlo calentando.Saludos.

[Pepepower]

Gracias madex se ve que aki tenemos gente preparada