- Vie Dic 23, 2005 20:23
#134674
Hola de nuevo, me gustaria y creo que a muchos de vosotros tambien os vendra bien, y mas despues de estas fechas, el como entrenar y perder esos kilos de mas, aunque algunos tengamos mas peso de por si.
¿Que debemos hacer para ejercitar nuestro cuerpo y ponernos en forma, para la practica del enduro?
Si algun entrenador, o simplemente alguien que sepa de tablas de entramiento, o que sepa como se debe entrenar, pues, chapo, que lo comente.
Me gustaria saber tambien que deportes se debe compaginar para la practica del enduro, etc, etc,etc...
Si alguien sabe de un libro de entrenamiento, para campo que lo comunique.
Estuve esta semana buscando en el Fnac, y solo encontre entrenamiento para la practica de carretera, y estaban muy destrozados, vamos que no me dieron buena impresion.
Y con poca explicación y pocos ejercicios.
Si alguien me puede echar un cable pues ale que lo comunique.
Gracias. El James de la Vila.
¿Que debemos hacer para ejercitar nuestro cuerpo y ponernos en forma, para la practica del enduro?
Si algun entrenador, o simplemente alguien que sepa de tablas de entramiento, o que sepa como se debe entrenar, pues, chapo, que lo comente.
Me gustaria saber tambien que deportes se debe compaginar para la practica del enduro, etc, etc,etc...
Si alguien sabe de un libro de entrenamiento, para campo que lo comunique.
Estuve esta semana buscando en el Fnac, y solo encontre entrenamiento para la practica de carretera, y estaban muy destrozados, vamos que no me dieron buena impresion.
Y con poca explicación y pocos ejercicios.
Si alguien me puede echar un cable pues ale que lo comunique.
Gracias. El James de la Vila.
NATURAL ENVIRONMENT MINISTER: JAMES MARUS.
Soc de la Vila, vaig trempat i sobre rodes.
Soc de la Vila, vaig trempat i sobre rodes.