Ayuda para un lesionado...

[DRAFA]

Hola a Todos......

Hace 5 semanas tuve una caida con la moto y como consecuencia de la misma de me produjo una luxación de 3º y 4º dedo de la mano derecha...los he tenido encintadas tres semanas y ahora tengo una enorme rigidez en estos dedos, no puedo cerrarlos apenas y me duelen
si hago un esfuerzo con ella.....además los tengo un poco hinchados, cada día mejoro algo con unos baños de agua fria y caliente alternos...pero va muy, muy lenta la recuperación..y veo que no monto en moto ni para Navidad.....

¿Alguno que haya tenido una lesión similar puede contarme como recuperó completamente la movilidad y fuerza de la mano, ejercicios, pomadas, consejos de la abuela ...y si tardó mucho...?..

Gracias por vuestra ayuda...

[alfredus]

Para ese tipo de lesiones debes hacer rehabilitación para conseguir el máximo de recuperación funcional. Es lento, pero tienes que poner todo tu empeño en llegar a cerrar la mano con fuerza. Soy del gremio médico y te aconsejo que te pongas en manos de un buen rehabilitador que te enseñe los ejercicios a seguir. Por supuesto que vas a recuperar la movilidad completa de la mano, pero lo tienes que hacer ahora, no dentro de medio año.

SUERTE Y ANIMO.

Ah: no montes hasta que el tema esté bién, si no las consecuencias pueden ser aún peores.

[dangas]

Me rompi la muñeca en mayo del 2004 (base del radio y cubito), 45 dias de escayola me dejaron la muñeca completamente agarrotada, solución:

REHABILITACIÓN con un fisioterapia 3 horas al dia 5 dias a la semana durante 2 meses, luego natación y ejercicios de musculación no antes del 3ª mes.

Animo y mucha paciencia.

[uri]

A mi me quedo el meñique como una bolsa de coflakes 7 fracturas (tornilleria,chapas de cocacola etc..).Nadie se cree como me ha quedado el dedo, ni el cirujano.Mucha recuperación,paciencia y un milagro. 90% de funcionalidad el 18 volvere a correr.Eso si, en la trialeras y cronos las paso un poco p*****as.
Salu2

[gjavier]

Buscate un buen fisio y haz todo lo que te recomiende. es muy importante seguir el programa de recuperacion al dedillo (nunca mejor dicho ) para que no te queden secuelas. saludos y pronta recuperación.

[mmsim]

No te puedo decir nada nuevo, solo suerte, paciencia y una pronta recuperación.

[GAS CONSTANTE]

No dejes de hacer rehabilitación ni un sólo día. En caso contrario te pasará como a mí, que tendré los dedos como un chorizo para toda mi vida, y me dolerán siempre.

Si es que no aprendo ......

Ánimo que son dos días.
Ya nos contarás DRAFA

[Africano]

Muy acertados los comentarios que me han precedido. Si no hay otra lesión (por ejemplo arrancamiento óseo) y por el tiempo que ha transcurrido desde el día de la lesión, aprieta los dientes y fuerza todo lo que puedas un mínimo de 15 minutos diarios con una pelota de goma o similar. Yo llamo dolores sanos (no están provocados por ninguna enfermedad) a este tipo de molestias. Animo..

[DRAFA]

Muchas Gracias a TODOS.....

Refelexionando .....he llegado a la conclusión de que el problema me lo he causado YO solito al sobrepasar el tiempo de encintado de los dedos y sobre todo la presión con la que los he tenido inmovilizados ...mucha o muchisma.....ignorante a la vez que burro que es uno.

Africano POR FAVOR ya que en alguna ocasión has hecho mención de tu profesión.....agradecería algún comentario adicional ....aparte de los ejerciciós de recuperación o si piensas que son eso 15-20 minutos de ejercicios destinados a recuperar fuerza y sobre todo capacidad para cerrar los dedos será suficiente...gracias antipadas......(la inflamación es justo en la articulacilación de 2-3 falanges....NO en el resto del dedo...

Gracias anticipadas...
Rafa.

[david te]

Ante todo paciencia, yo me rompi y luxé un dedo de la mano derecha en semana santa, me pusieron un hierro y me lo vendaron 15 dias, con la mala suerte que me quitaron la venda un viernes y el sabado me cai otra vez y me rompi la tibia y el peroné, total que no he hecho nada de rehabilitacion para el dedo y de la bola que tenia, hoy en dia no me queda nada y lo muevo practicamente como antes. Ten paciencia y a curarse pronto que hasta Noviembre tienes tiempo.

[DRAFA]

Jod** que puñetera mala suerte....

Comparado contigo yo tengo una suerte loca...es la primera lesión un poco más seria en 25 años de motos...caidas unas cuentas ....pero siempre con mucha suerte....

[carlosgasgas]

Me he luxado el hombro unas 15, veces me opere y me lo saque dos con la moto. Estas asi al principio, en un par de semanas, lo mas tres a dar GASSSSSS. Que recuperes pronto
DALE GASSSSSSSSSS!!!!!!!!!

[david te]

yo llevo desde niño con motos sin que me pase nada ( a parte de mil leches, pero quien no ) y en cuestion de 15 dias dos lesiones, me compre mi husky en enero y llevo desde abril mirandola. TENGO MUCHO MONOOOOO

[marmotte2000]

tAL Y COMO YA HAN DICHO, (TAMPOCO SON ESPECIALISTA), ANIMOS Y A RECUPERARSE.
SALUDOS.

[DRAFA]

Alguna opinión más de los "recien llegados".....

La cosa no ha cambiado mucho ..sigo con los dedos como dos Súper Salchichas Oscar Mayer..... y claro está, que sigo sin poder cerrar los dedos..

Gracias ....

P.D.....No es que sea quejica...es que realmente me duele.....